¿Qué es un RAID?

Un Raid  de Aventura es una competición en la que se realizan varias secciones de orientación seguidas utilizando diversas disciplinas deportivas, sobre todo "a pie", en btt y con kayak (a veces también hay secciones de patines, descenso de barrancos...).

Además se intercalan "pruebas especiales" como pueden ser rápel, escalada, tiro con arco...
Respecto a las categorías en las que disputar las pruebas, estas suelen diferir en función del tipo de competición que se esté realizando.

Un ejemplo sería:
  • Categoría ÉLITE
    • Categoría indicada para los raiders ya experimentados en los Raids de Aventura, con mayor conocimiento de las diferentes disciplinas y aptitudes físicas y mentales.
    • Categoría con el circuito más exigente, técnica y físicamente.
    • Categoría de competición en equipos de 2, 3 o 4 corredores (4 en el caso del Campeonato del Mundo).
  • Categoría AVENTURA
    • Categoría indicada para los equipos que quieran adquirir experiencia en los Raids de Aventura y que ya están familiarizados con las diferentes disciplinas.
    • Equipos de 2 o 3 personas con un circuito de menor distancia, desnivel y exigencia física que las categorías Élite (depende de las diferentes Ligas Regionales), aunque a veces está la variante de hacer el mismo recorrido que la categoría Élite, pero en configuración 2+1 (el equipo lo forman 3 personas, pero solo 2 están en carrera y la tercera va dando los relevos (como es el caso de las pruebas de la Liga Española de Raids)).
    • Hay 3 subcategorías
      • Av.Masculino
      • Av.Mixto
      • Av.Femenino 
  • Categoría INICIACIÓN
    • Indicada para aquellos que se quieran iniciar en los Raids de Aventura.
    • Se requieren nociones técnicas básicas de las diferentes disciplinas y un mínimo de aptitudes físicas.
    • Categoría con poca o nada de dificultad técnica y poca exigencia física.
    • Categoría de competición en equipo de 2 ó 3 corredores.
 
Claves para realizar "mi primer Raid" según el Equipo VIDARAID
http://www.vidaraid.com/noticias-2/miprimerraid